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두뇌 건강, 새로운 취미로 관리하기 나이가 들수록 뇌도 신체와 함께 노화의 과정을 겪습니다. 이를 늦추고 뇌 건강을 유지하려면 새로운 취미나 기술 학습에 도전해야 합니다. 새로운 경험은 뇌를 자극하고 인지력 감퇴를 …

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